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尽人皆知，下盘力量关于篮球剖释员至关焦炙，淌若莫得强悍的腿部力量，那么就很难在抗争浓烈的比赛中驻足。那么，看成对比，底下咱们就一皆来望望国表里顶级篮球员的腿部肌肉，看完之后你就会明白差距地方了。

周琦

在中锋这个位置上，周琦领有着特别出色的肉体资质，除了身高臂展除外，他的速率、弹跳、互助性都填塞优秀。联系词，周琦之是以没能在NBA站稳脚跟，很大一部分原因是因为肌肉力量和抗争才气太差的起因，要知谈即等于靠近一些后卫球员，他也无法灵验形成杀伤。从图中不错看出，周琦的大腿确切莫得任何肌肉线条，维度也与宽阔东谈主出入无几，关于又名行状篮球剖释员而言，这显著是不对格的。

姚明

姚明在初入NBA时亦然“排主干”形体，但他深知要念念在此驻足就必须加强力量。不到短短两年技能，姚明就练出了孤苦腱子肉，抗争水平更是达到了定约顶级水准，即等于靠近奥尼尔、霍华德这么的超等内线，也涓滴不落下风。而姚明最令东谈主称谈的则是他的下盘力量，杨毅曾这么格式过，姚明的大腿就如同树桩一般坚实，这亦然麦基、霍华德这么的跳跳男碰到他总吃瘪的原因。

从上图也不错看出，姚明的大腿特别粗壮，确切是宽阔东谈主的两倍还不啻，看起来十分有视觉冲击力。

詹姆斯

临了咱们来聊聊詹姆斯这位NBA现役第一东谈主。尽人皆知，詹姆斯以劲爆的肉体训导和野兽般的力量著称，其肌肉矫健流程以至不忘形于那些健好意思剖释员。天然詹姆斯的大腿维度莫得姚明那么夸张，但犹如刀刻般的肌肉线条就不错得知他平日里的磨真金不怕火强度有多大，这也就不难意会詹姆斯为安在内线肉搏时老是能占据优势。

要而论之体育集锦，咱们不难发现，越是优秀的篮球剖释员，都领有着矫健的下盘力量，不单是是姚明和詹姆斯，乔丹、科比、奥尼尔等顶级巨星均是如斯。因此咱们得出一个论断，要念念成为优秀的球员，练好下盘必不行缺。